Bir erkek üreme organının büyüklüğünden memnun değilse, umutsuzluğa kapılmamalı, çünkü bu sorunla başa çıkmak için birçok etkili yöntem geliştirilmiştir. En popüler penis büyütme yöntemlerini topladık, ana özelliklerini göz önünde bulundurun.
Yaşa göre normal penis boyutu
Penise bir nedenle erkeklik denir. Penisin büyüklüğü, bir erkeğin özgüvenini ve bir kadının, erkekliğin önünde cinsel yeteneklerine olan güvenini çok etkiler. Penisin küçük boyutu ciddi psikolojik rahatsızlığa neden olabilir ve sonunda bir aşağılık kompleksine dönüşebilir.
Bununla birlikte, birçok erkek sorunu abartıyor ve penislerinin boyutunu hafife alıyor. Aşağıdaki göstergeler norm olarak kabul edilirken:
| Yaş | ereksiyon üyesi | Dinlenmede |
|---|---|---|
| 14-15 yaşında | 11 cm'den itibaren | 7 cm'den itibaren |
| 16-18 yaş | 13 cm'den itibaren | 9 cm'den itibaren |
| 19 ve üzeri | 14 cm'den itibaren | 10 cm'den itibaren |
Penisin boyutu yukarıdaki verilerden küçükse ve erkek bu sorundan ciddi anlamda endişe duyuyorsa, o zaman belki de gerçekten penis büyütmeyi düşünmelisiniz.
Penis büyütmek mümkün mü?
Bir üyeyi büyütmek oldukça gerçektir. Ayrıca, gerçekten yardımcı olan çok sayıda yöntem geliştirilmiştir. Olabilir:
- invaziv (deriden penetrasyon ile, örneğin cerrahi);
- minimal invaziv (vücuda minimum müdahale ve prosedürün travması, örneğin enjeksiyonlar);
- non-invaziv teknikler (ameliyatsız penis büyütme yöntemi, örneğin, alet takma vb. ).
Bir yöntem bir aydan fazla çaba gerektirebilirken, diğeri ilk günlerde gözle görülür bir sonuç verecektir. Hangi yöntemi seçeceğiniz erkeğe bağlıdır, ancak önce penis büyütme için mevcut seçeneklerle ilgilenmeniz gerekir.
Artış endikasyonları
Ana gösterge, bir erkeğin penisini büyütme arzusudur. Bu ihtiyaç aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar:
- doğası gereği küçük boy penis;
- cinsel partneri tatmin etme arzusu;
- bir erkeğin benlik saygısını arttırma arzusu;
- penis dismorfofobisi;
- psikolojik sorunlara bağlı erektil disfonksiyon: utanç, mahcubiyet, cinsel ilişki öncesi yeteneklerine güven eksikliği;
- konjenital gelişimsel anomaliler;
- yaralanmalar vb. nedeniyle kazanılmış deformiteler
Penis başının büyümesi
Bir erkek sadece penis başının boyutu veya şekli ile ilgileniyorsa, sorunu hızlı ve etkili bir şekilde çözmeye yardımcı olan yöntemler vardır. En etkili olanı invaziv ve minimal invaziv prosedürlerdir.
Cerrahi müdahale penis başının kısa sürede büyümesine ve etkisinin uzun süre korunmasına yardımcı olur. Popüler işlemler:
- Frenulotomi - frenuloplasti. Sünnet derisinin dikey kıvrımının düzeltilmesini sağlar, başın açılmasına yardımcı olur. Radyo dalgası, cerrahi ve lazer yöntemleri ile gerçekleştirilir.
- Sünnet, penisin sünnet derisinin çıkarılması işlemidir. Başın ortaya çıkmasına yardımcı olur, etkisini sonsuza kadar korur.
Minimal invaziv prosedürler arasında hyaluronik asit enjeksiyonları, lipofilling (hastanın yağı kullanılır) yaygındır. Bu tür manipülasyonlar etkilidir ve prosedürün gününde belirgin bir görsel etki elde etmeye yardımcı olur. Ancak bir dezavantajları var - sonuç kısa ömürlü, 6-18 ay sürüyor.
Penis kalınlığının arttırılması
Bir erkek penisin uzunluğundan memnunsa, ancak hacminden memnun değilse, bu sorun falloplasti yardımı ile çözülebilir. Şu anda penis kalınlığını artırmak isteyen hastalara cerrahi düzeltme için birkaç ana seçenek sunulmaktadır:
- Rektus abdominis kasının küçük bir bölümünün transplantasyonu (kasa kan akışı korunur, bu nedenle postoperatif komplikasyon olasılığı düşüktür. İşlem hasta için travmatiktir, çünkü bundan sonra altı ay boyunca fiziksel aktivitenin kısıtlanması gerekir. ).
- Yağ dokusu implantasyonu (iyi bir kozmetik sonuç, ancak zamanla dokunun %70'i lizise, yani çözünmeye uğrar).
- Yüzeysel göğüs kasının fasyasının vaskülarize bir bölgesinin transplantasyonu (en yaygın, çünkü etki uzundur, greft plastiktir, bu nedenle gerekli şekli modellemeyi kolaylaştırır).
Bir erkek soruna radikal bir çözüm için hazır değilse, örneğin aynı hyaluronik asit enjeksiyonları, lipofilling gibi daha az travmatik ve daha güvenli yöntemler uygundur. Ayrıca düzenli olarak penis büyütme egzersizleri yapabilir, genital masaj yapabilir, çeşitli cihazlar (uzatıcı, pompa, sedye vb. ) ve özel aparatlar kullanabilirsiniz.
tıbbi artış
Penis büyütme ilaç yöntemi, hormonal ilaçların kullanımını içerir. Doktorlara göre, genital organların büyümesine katkıda bulunurlar. Ancak bunları kendinize atayamazsınız, çünkü. bu ilaçlar yanlış kullanılırsa (örneğin aşırı günlük doz veya uzun süreli tedavi ile) ciddi komplikasyonlara (adrenal bez disfonksiyonu, hormonal yetmezlik vb. ) neden olabilir.
Genitallerin gelişiminin normlara uygun olarak gerçekleşmesi için gecikmeden, daha güçlü seks temsilcilerinin düzenli gonadotropin ve testosteron üretimine ihtiyacı vardır.
Hormonal ilaçların tedavisinde büyüme hormonu içeren tabletler ve enjeksiyonlar kullanılır.
Kremler, jeller, merhemler, spreyler
Penis büyütme için çeşitli kremler sıklıkla diğer yöntemlerle birlikte kullanılır. Daha çok yardımcı bir yol olarak hizmet ederler. Etki prensipleri, ısınma, uyarıcı etki nedeniyle penisin dokularındaki kan akışını uyarmaktır. Sonuç olarak, onlar:
- penise kan akışı nedeniyle penisi ağrısız bir şekilde büyütmek;
- gücü ve cinsel arzuyu geliştirmek;
- genital organların hassasiyetini arttırmak;
- pelvik organlardaki tıkanıklığı ortadan kaldırmak;
- örneğin prostat iltihabı vb. gibi ürolojik hastalıkların mükemmel bir şekilde önlenmesi olarak hizmet eder;
- kuru mukoza zarlarını ortadan kaldırır, bazı jeller ve kremler kayganlaştırıcı olarak kullanılabilir.
Hazırlıklar
Çeşitli besin takviyeleri de popülerdir. Kapsüller, tabletler şeklindeki diyet takviyeleri genellikle değerli doğal bileşenlerin doğal bir bileşimine sahiptir. Vücudu gerekli vitamin ve minerallerle doyururlar ve penisin normal büyümesi için uygun koşullar yaratırlar.
Büyütme için Hyaluronik Asit
Hyaluronik asit cildin önemli bir yapısal bileşenidir. Hücreler arası boşluğu doldurur ve hücreleri hasardan korur. İnsan vücudu ile tamamen biyouyumludur. Hyaluronik asit bazlı yoğun jeller yardımıyla penisin şekli ve boyutu modellenebilir. Etkisi iyidir, ancak geçicidir. Jel emilir, bu nedenle altı ay veya bir yıl sonra tekrarlanan enjeksiyonlar gerekir.
penis büyütme ameliyatı
Plastik penis büyütme için birçok teknik geliştirilmiştir. Cerrahi müdahale %100 sonuç verir, ancak dezavantajları vardır.
ligamentotomi
Bu penis büyütme ameliyatı, penise biyolojik veya sentetik implantların yerleştirilmesini veya çeşitli penis büyütme maddelerinin (silikon, yağ veya hyaluronik asit gibi) uygulanmasını içermez.
Operasyon, kasık bölgesinin altında bulunan penisin gizli kısmını serbest bırakmaktan ibarettir. Bu, penisi pelvik kemiklere sabitleyen destekleyici bağın kesişmesi yoluyla yapılır. Daha sonra, hastanın bir uzatıcı takması gerekir (gizli üyeyi gerecek olan bu cihazdır, bu nedenle sonuç hemen fark edilmez - 3-6 ay içinde bir yerde).
Penisin bu tür plastik cerrahisi, organın kalınlığını veya görünümünü etkilemez. Penisi orijinal boyundan 3-5 cm uzatır. Birçok erkek ameliyattan sonra sertleşme sorunlarının ortaya çıkmasından korkar. Bununla birlikte, operasyonun tekniği, bir erkekte yükselticiden sorumlu olan bağları ve damarları etkilemeyi içermez.
lipofilling
Bu prosedür, hastanın kendi yağ dokusunun penise deri altı enjeksiyonunu içerir. İkincisi, karın, uyluk veya alt sırtın liposuction ile elde edilir. Böyle bir işlem, alerjik-enflamatuar reaksiyonların, dolgu maddesinin reddedilme olasılığını ortadan kaldırır. Nispeten güvenli kabul edilir ve hastalar tarafından iyi tolere edilir.
Ancak enjekte edilen yağ dokusu emilme eğilimindedir, çünkü. yeni alanda daha önce onu besleyen gemi yok. Dolgunun çözünme süreci her hastada farklı bir hızda gerçekleşir, bu nedenle 6-24 ay sonra tekrarlayan enjeksiyonlar gerekebilir. Ayrıca yağ tabakasının düzgün olmaması nedeniyle penisin şekli bozulabilir. Prosedür penisi uzatmaktan ziyade kalınlaştırmayı amaçlar. 1, 5-2, 5 cm genişliğinde iyi sonuçlar elde etmenizi sağlar.
Diğer işlem türleri
Penis protezi, amacı hastaya ereksiyon yapabilen bir protez sağlamak olan bir diğer popüler operasyondur. Diğer tedavinin gücü geri getiremediği durumlarda yapılır. Genellikle ciddi yaralanmalardan, etkileyici boyuttaki kötü huylu ve iyi huylu tümörlerden, sinir liflerine zarar verdikten sonra, penise kan akışının büyük ölçüde ihlali nedeniyle ve cinsiyet değiştirirken yapılır.
Protezler şunlar olabilir:
- sert - pratikte kullanılmaz, tk. dolgu maddesi nedeniyle penis gergindir;
- plastik - penise bağlı pozisyonu koruyun;
- şişme - fallusun farklı bir fizyolojik durumunu simüle etmenize izin verir, en popüler olanlarıdır.
Peniste eğrilik varsa korporoplasti yapılır. Bunu yapmak için birkaç yöntem vardır:
- Plikasyon tekniği. Penisin eğrilik açısı 45 ° 'yi geçmezse yapılır, ereksiyon ile ilgili herhangi bir problem yoktur. Penisin uzun tarafının dikilerek kısaltılmasıdır. Penis küçükse, operasyon ligamentotomi ile birlikte gerçekleştirilir.
- Patchwork tekniği. Karmaşık deformasyonlar için etkilidir, örneğin "darboğaz", "kum saati". Transplant materyalinin kullanımını içerir.
Evde artış
Penisinizi evde büyütebilirsiniz. Halk tarifleri, egzersizler, çeşitli germe cihazları yaygın olarak popülerdir.
Soda
Bazen erkekler soda ile penis büyütme uygular. Sodyum karbonat bu amaçlar için çeşitli varyasyonlarda kullanılır:
- Küvetler için. 1 litre ılık suda bir yemek kaşığı karbonatı karıştırın. Penisi 10 dakika soda banyosuna yerleştirin. Ek olarak, kan dolaşımını iyileştiren bitkilerin kaynatmalarını ve özlerini ekleyebilirsiniz: meşe kabuğu, St. John's wort, ardıl, papatya, vb.
- Fırçalama olarak. Tarif: Sıvı bal ve sodayı eşit oranlarda karıştırın ve okşayarak masaj hareketleriyle ıslak penise uygulayın. Rahatsızlık olursa hemen yıkayın.
Penis büyütme etkisi, organa kan akışı nedeniyle mümkündür. Sonuç kısa vadeli olacaktır, bu nedenle bu yöntemi yardımcı olarak ve haftada 2 defadan fazla kullanamazsınız.
Penis Büyütme Egzersizleri
Penis büyütme için birçok egzersiz vardır: Taocu yöntem, germe, zil, bükme, Aaron Kemmer'in egzersiz sistemi, Kegel egzersizleri vb.
Egzersiz düzenli olarak yapılırsa (tercihen her gün en az 10-15 dakika), etkileyici sonuçlar elde edilebilir: 2 ayda penisi 1-2 cm genişletin ve uzatın. Sonuç, erkek vücudunun bireysel özelliklerine, egzersizlerin yoğunluğuna ve gerçekleştirildikleri zaman aralığına bağlıdır.
Penis büyütmeye ek olarak, bu tür egzersizler mikro dolaşımı, kan damarlarının durumunu iyileştirmeye, tıkanıklığı ortadan kaldırmaya ve yerel bağışıklığı artırmaya yardımcı olur.
Pompa ve hidropompa
Pompa ve hidrolik pompa benzer bir prensipte çalışır. Bu cihazların tasarımı şunları içerir:
- havayı (pompa durumunda) veya suyu (hidropompa durumunda) dışarı pompalamak için valfli bir şişe;
- elastik oluk, rahat bir uyum ve artan emiş gücü sağlar.
Penisi pompa ile büyütmek için erkeğin penisini bir şişeye koyması ve içindeki havayı dışarı pompalaması gerekir. Bu, özel bir armut kullanılarak yapılabilir (model varlığını sağlıyorsa) veya cihazı pubise sıkıca tutturun. Böylece, penisin gerildiği için şişenin içinde bir vakum oluşturulur. Cihazlardaki basınç ayarlanabilir.
Hidropompa ve pompa arasındaki fark, penisin gerilmesinin vakum nedeniyle değil, hidromasaj nedeniyle gerçekleştirilmesidir. Yani, bir erkeğin şişeye su dökmesi, ardından penisi içine koyması ve fazla suyu dışarı pompalaması gerekecektir.
Bu tür cihazları kullanarak, iyi doku gerginliği sağlayacak, ancak aynı zamanda rahatsızlığa neden olmayan optimal basıncı bulmak çok önemlidir: ağrı, yanma, uyuşma, karıncalanma. Derslere düşük basınçla başlamanız ve penis dokularının uyum sağlamak için zamana sahip olması için kademeli olarak artırmanız önerilir.
nozullar
Ameliyatsız, yorucu egzersizler ve giyen cihazlar olmadan penisi hızlı bir şekilde artırmak için özel nozullar kullanabilirsiniz. Ereksiyon halindeki bir penise cinsel ilişkiden hemen önce takılırlar, sırasıyla anatomik özelliklerini hiçbir şekilde etkilemezler.
Bu ürünler isteyenler için uygundur:
- penisin doğal boyutlarını telafi etmek;
- bir kadına seksten tam memnuniyet vermek;
- cinsel yaşamınızı çeşitlendirin.
Penis büyütme için farklı nozullar vardır:
- uzatma (genellikle kapalı tip, prezervatif gibi giyilir, 2 ila 10 cm arasında artar);
- kalınlaşma (genellikle açık, çeşitli şekillerde olabilir: bir spiral, bir bilezik, bir silindir şeklinde bir ağ, bir ereksiyon halkası gibi kısa, vb. );
- kombine (penis boyutunu hem uzunluk hem de genişlik olarak artırın).
Bu seks oyuncakları farklı bir yüzeye (örneğin sivilceler, kaburgalar, antenler, sivri uçlar vb. ), renk ve malzemeye (en gerçekçisi siber deridir) sahip olabilir.
Bazen penis bir kelepçe ile büyütülür. Bu cihaz penisin tabanına takılır ve kanın organdan dışarı çıkmasını engeller, böylece penisin genişliğini kademeli olarak arttırır.
genişletici
Uzatıcı, bir tür penis sedyesidir. Dokuları mekanik olarak gererek organı büyütür. Zamanla penisin derisi ve kasları gerilir, rejenerasyon süreçleri başlar, hücresel kompozisyon güncellenir, fallus giderek artar.
Cihazlar farklı tiplerde (döngü, kayış, vakum ve vakumlu yapıştırıcı) gelir, hepsi benzer bir tasarıma sahiptir:
- Başa ve penisin tabanına sabitlenmiş iki halka.
- Bir ayar ünitesi yardımıyla uzunluklarını değiştiren halkalar arasında iki çubuk.
İnternetteki incelemelere bakılırsa, bu cihazlar iyi sonuçlar elde etmeye yardımcı olur: 1 aylık kullanım için 1-2 cm uzunluğundan. Penis büyütmeye ek olarak, bu cihazlar penisin eğriliğini ortadan kaldırmak ve ayrıca ligamentotomi sonrası penisi germek için yaygın olarak kullanılmaktadır.
Günde en az 6 saat böyle bir sedye takarsanız, etki farkedilir olacaktır. Derslerin başında günde 2'şer saatlik 3 set yapabilirsiniz. Penisin dokuları yüke uyum sağladığında, setler arasındaki süreyi kademeli olarak kısaltın ve sürekli giyme süresini artırın.
jelqing
Jelqing, penisteki basıncı artıran, kan akışını ve doku büyümesini uyaran yoğun bir kendi kendine masajdır (mastürbasyon veya sağma ile karşılaştırılabilir). Penis başının ve gövdesinin uzunluğunu ve genişliğini artırmak amacıyla yapılır. Ayrıca, bu teknik cinsel dayanıklılığı artırmaya ve boşalmayı kontrol etmeyi öğrenmeye yardımcı olur.
Kuru ve ıslak jelqing var. İkincisi, yağlayıcı, özel yağ veya petrol jölesi kullanımını içerir. Bu tekniğin çalışma prensibi, penisi iki parmakla (işaret ve başparmak) tabandan başa doğru yoğun bir şekilde tekrar tekrar çekmektir. Penis sertliği yaklaşık %70 olmalıdır.
Derslerin başında, her gün 10 dakika egzersiz yapmanız, ardından süreyi ve yoğunluğunu artırmanız önerilir.
Bir yük ile germe
Penisi büyütmek için bir yük asmaya ancak, bir erkek altı aydan fazla bir süredir penisin büyüklüğünü etkileyen çeşitli egzersizler yapıyorsa başlatılmalıdır. Penisin dokuları ve kasları derslerin başında hazırlanmaz ve bu kadar yoğun bir yük zararlı olabilir. Sonuçlar felaket olabilir: kan damarlarının bütünlüğüne zarar, kan akışının bozulması, uyuşma, azalmış hassasiyet ve ereksiyon.
Çalışma prensibi: üzerine bir yükün asıldığı fallus üzerine bir sabitleme (örneğin bir askı) sabitlenir. Küçük bir kütle ile başlamanız önerilir - en fazla 1-2 kg, sınıfların zaman aralığı 15 ila 30 dakika arasındadır. Her gün bu egzersizlerden birkaçını yapmanız gerekir. Aralarındaki mola 10 dakikadan az olmamalıdır. Bu durumda vücudun konumu şunlar olabilir: oturmak veya ayakta durmak.
Uzatıcı, egzersizler, pompa ve hidropompa durumunda olduğu gibi, yükü kademeli olarak artırarak düzenli olarak egzersiz yaparsanız penisi bir ağırlıkla germek etkili olacaktır. Bu nedenle, penisin dokuları ve kasları uyum sağladığında (genellikle bu bir aylık eğitimden sonra olur), ağırlığı 3 kg'a ve süreyi tek seferde 40-50 dakikaya çıkarabilirsiniz.
Bu oldukça aşırı bir penis büyütme yöntemidir. Uzatıcı, egzersizler, pompalar tüm çabalara rağmen artık penis büyümesine neden olmadığında bile sonuçlarını veriyor.
Halk ilaçları yardımıyla artırın
Penisi büyütmek için erkekler halk ilaçları kullanır. Harici kullanım için en etkili tarifler:
- banyolar;
- losyonlar;
- sıkıştırır.
Losyonlar için ballı aloe suyu kullanılması tavsiye edilir. Bu bileşen kombinasyonunun antibakteriyel, yenileyici, uyarıcı ve immünomodülatör etkisi vardır. Bu tarif sadece gücü arttırmak için değil, aynı zamanda genital organların çeşitli iltihaplı hastalıklarının karmaşık tedavisi için de kullanılabilir. Yemek pişirmek için bitkiden 1 yemek kaşığı sıkın. ben. suyu ve 1 yemek kaşığı ile karıştırın. ben. bal. Bileşimi küçük bir gazlı bez veya pamuklu kumaş parçasına uygulayın ve penise 10 dakika uygulayın.
Kompresler için zencefil yağı ile nikotinik asit kullanılması tavsiye edilir. Birincisi, suda çözünen vitaminler PP grubudur. Damar genişletici bir etkiye sahiptir, böylece dokulardaki kan akışını iyileştirir. Ayrıca hepatoprotektif ve detoksifiye edici etkileri vardır. Zencefil yağı ile birlikte gücü artırır ve çeşitli ürolojik hastalıkları önler. Hazırlamak için nikotinik asitli bir ampul açın ve 20 damla yağ ile karıştırın. Kompozisyonu kumaşa uygulayın, cinsel organları sarın ve 2 saat bekletin. Ardından iyice durulayın.
Banyolar, otlar ve bitkiler (ginseng, kekik, ginkgo biloba, Maca Perulu), birkaç damla iyot (dezenfeksiyon ve enfeksiyonun önlenmesi için) yardımıyla yapılabilir. Malzemeler birlikte karıştırılmalı ve sıcak suya eklenmelidir. 10-15 dakika sonra hazırlanan infüzyonla banyo yapın.
Masaj
Penis büyütme için ısınma masajı, yukarıdaki tüm yöntemlere iyi bir ektir. Egzersiz yaptıktan sonra, vücudun kaslarını ve dokularını gevşetmek için germe cihazları, nozullar kullanılarak kullanılabilir.
Daha önce fallusun hazırlanması tavsiye edilir. İlk önce penisi ılık, nemli bir bandajla sarmanız gerekir. Bu dokuları ısıtacak ve kan akışını sağlayacaktır. Ardından, penisin derisine bir kayganlaştırıcı sürmeli, dağıtmalı ve masaj tekniğinin kendisine geçmelisiniz.
Ellerinizle cinsel organları kavrayın ve yumuşak, dairesel hareketler yapın. Penis tam ereksiyon halindeyken penisi tabandan iki parmağınızla sıkıştırın ve 5-10 saniye basılı tutun. O zaman penisin derisini başınıza çekmeli, 5 saniye tutmalısınız. Ardından parmaklarınızı pubise indirin, cildi mümkün olduğunca gerin, 5 saniye tutun. 10 kez tekrarlayın. Bir üyeyi farklı yönlerde bükme, bükme, sürükleme öğeleri ekleyebilirsiniz.
Yoğun bir egzersizden sonra, suni boşalmaya kadar rahatlatıcı bir masaj - okşama hareketleriyle seansı tamamlayın.
Penis Büyütme Ürünleri
Penisin normal büyümesi için en uygun koşulları sağlamak için doğru yemek tavsiye edilir. Bazı ürünlerin penis büyüklüğü ve ereksiyon üzerinde olumlu etkisi vardır. Bunlar şunları içerir:
- Bitkisel ve hayvansal proteinler (fasulye, mercimek, tohumlar, sert kabuklu yemişler, yağsız etler, yumurtalar, süt ürünleri vb. ).
- Deniz ürünleri. Çoklu doymamış yağlar, B grubu vitaminleri, PP, C, mikro elementler bakımından zengindirler. Çok sayıda değerli madde nedeniyle, bu ürünler sağlığın anahtarıdır ve potens üzerinde olumlu bir etkiye sahiptir. En yararlıları arasında: istiridye, tarak, karides, kalamar, yengeç, deniz balığı.
- Sebzeler: domates, salatalık, beyaz lahana, havuç, pancar, Brüksel lahanası.
- Yeşiller: dereotu, maydanoz, kereviz, soğan.
- Tahıllar: yulaf ezmesi, karabuğday, arpa.
- Arıcılık ürünleri.
- Meyveler: kivi, muz, mango, avokado.
Menü çeşitli olmalıdır. Diyette ne kadar sağlıklı yiyecekler (uygun ısıl işlemle: kaynatma, buharda pişirme, haşlama, fırınlama), vücut penisin normal büyümesi için gerekli maddeleri o kadar fazla alacaktır.
Penis boyutunu kalıcı olarak büyütmek mümkün mü?
Uzun süreli sonuç vermesi garanti edilen tek yöntem cerrahidir. Minimal invaziv prosedürler, ister hyaluronik asit enjeksiyonları ister lipofilling olsun, 6-24 ay sonra tekrarlanan prosedürler gerektirir (başlangıçta enjekte edilen dolgunun hacmine ve hastanın bireysel özelliklerine bağlı olarak).
Egzersizler, gerdirme cihazları veya diğer yöntemlerle penis büyütme sağlandıysa, sonucun korunması gerekir, çünkü. gelecekte kas dokusu ve cilt eski haline dönebilir.